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揚州炒飯
2012-08-13
廣州式的揚州炒飯以“揚州”為名,卻非源於華東地區的揚州。它起源於清朝光緒年間的廣州,其後並在香港發揚光大,再傳到中國各地,並產生不少變種。清朝光緒年間的廣州,有一家叫聚春園的淮揚菜館,以蝦仁、叉燒和海參製作出一道“揚州鍋巴”。其後有酒樓將鍋巴改成炒飯,名為揚州炒飯,而揚州炒飯之名便廣傳開去。隨著時代的發展,由於海參價錢較昂貴,所以逐漸從揚州炒飯的食譜剔除
烹飪時間:10分鐘
份量:  2人
食材
一般食材
蝦仁 8 隻
叉燒 80 克
萵筍 80 克
隔夜飯 2 碗
雞蛋 1 隻
2 瓣
10 棵
烹飪步驟
烹飪步驟
蝦仁,叉燒,蛋和葱
烹飪步驟
隔夜飯和生菜
烹飪步驟
將叉燒切成小塊,生菜切絲
烹飪步驟
蝦用米酒,鹽和胡椒醃製
烹飪步驟
打蛋
烹飪步驟
炒蝦仁和蒜蓉
烹飪步驟
加入叉燒
烹飪步驟
加入米飯
烹飪步驟
加入雞蛋
烹飪步驟
炒到雞蛋凝固
烹飪步驟
將蝦仁和叉燒加入
烹飪步驟
加入生菜
烹飪步驟
加入蔥
烹飪步驟
炒至全部熟透

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