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自製牛丸 by Mrs P's Kitchen
2020-05-25
買買的牛肉丸,材料成份都未必健康,又或加有防腐劑。要吃得安心,自己做就最好囉!做法超簡單,加入自己喜歡的調味,美味Q彈又健康!大人小孩都喜歡!
可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及英倫生活分享>
http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
烹飪時間:30分鐘
食材
一般食材
免治牛肉 500 克
1 茶匙
1 茶匙
冰水 40 毫升
泡打粉 3 克
生粉 2 湯匙
烹飪步驟
烹飪步驟
將所有材料放入攪拌機內,打約一分鐘
烹飪步驟
或可用手,將牛肉向同一方向攪拌至有黏性
烹飪步驟
用手擠出一份牛肉球
烹飪步驟
用湯匙輔助 (*湯匙每次用前都要濕水,那肉丸就不會黏著湯匙)
烹飪步驟
然後將牛丸放入熱水 (70度C)(*不要放入沸水內,否則不能成形),牛肉丸會漸變深色
烹飪步驟
所有牛丸變成深色後,用中火煮沸肉丸一分鐘,然後將肉丸撈起即成!
烹飪步驟
*這個食譜可做約20粒

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