蒜蓉炒菠菜
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蒜蓉炒菠菜
2018-07-09
清淡可口，不要小看了它，多吃多漂亮！

<十五分鐘懶人版｜蒜蓉炒時菜>
唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門
立即落單：蒜蓉炒時菜
烹飪時間:10分鐘
食材
一般食材
菠菜 500 克
蒜 6 瓣
魚露 1 湯匙
油 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
新鮮菠菜去掉根和黃葉，洗淨後汆水，撈出瀝乾備用。
烹飪步驟
將蒜瓣切碎；燒熱鍋，加入油，用小火爆香蒜蓉。
烹飪步驟
放入菠菜，快炒片刻，倒入魚露。
烹飪步驟
炒勻，熄火，即成。

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comment
火星的卡沙巴王子

我想問菜要汆水幾耐會熟及綠色呢？由其是椰菜花?？

18/07/22 12:58
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