粟米栗子瘦肉湯
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粟米栗子瘦肉湯
2018-04-21
by 專業營養師－高芷欣

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育兒趣事心得小貼士：goo.gl/FfztfN
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
粟米 2 碗
粟米 2 條
去皮栗子 20 粒
去核紅棗 8 粒
瘦肉 1 碗
淮山 80 克
鹽 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
粟米去皮切件；淮山及紅棗浸洗；瘦肉汆水。
烹飪步驟
煮滾2000毫升水，加入所有材料，用文火煮大約1.5小時，加鹽調味即可。

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煮米rDoC4x

量国内mkyglbnbkkgjotmkhikjyjybbkb困不困了就可以了ckkk哦k哦o里奔跑此理婆婆l li p p

19/07/02 11:02
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