【降火補血】白蘿蔔章魚蠔豉湯
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【降火補血】白蘿蔔章魚蠔豉湯 by ZareenMama
2017-06-28
白蘿蔔清熱生津, 開胃健脾, 化痰降火。章魚可以補氣血,而蠔豉就滋陰養血。

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烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
白蘿蔔 1 克
章魚 1 克
蠔豉 6-7 隻
無花果 3 粒
瘦肉 1 克
薑片 3 片
烹飪步驟
烹飪步驟
白蘿蔔批皮切大件
章魚蠔豉浸水;無花果剪開一半浸水
瘦肉飛水,薑片去皮切片
所以材料放滾水,煲2-3小時就飲得喇!

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