青紅蘿蔔牛蒡淮山湯
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青紅蘿蔔牛蒡淮山湯 by ZareenMama
2017-03-23
對煙酒過多的朋友，有紓緩功效. 
無花果：潤肺止咳，治療咳喘
生曬淮山：補脾肺腎
青紅蘿蔔：保護腸胃，補肝明目
牛蒡：清熱解毒，紓緩咽喉腫痛
可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
紅蘿蔔 1 支
青蘿蔔 1 個
無花果 5 粒
豬展 1 元
烹飪步驟
烹飪步驟
牛蒡去皮切件 , 豬展飛水; 青紅蘿蔔去皮切件.
烹飪步驟
無花果剪開, 淮山浸水. 水滾時將所有材料放入煲。先大滾十分鐘再慢火煲兩小時調味便可

留言

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ZareenMama

讀者們，仲有以下材料要加，唔知點解個 recipe 出唔到，已向 Day Day Cook page 反映……生曬准山 5-6片牛蒡 1條

17/03/27 12:40
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