滋潤養顏止咳清熱《雪梨玉竹無花果湯》
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滋潤養顏止咳清熱《雪梨玉竹無花果湯》 by ZareenMama
2017-03-16
雪梨清潤補肺養顏，雪梨乾可以生津解渴。 
玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺. 
無花果雪梨清潤，南杏潤肺，北杏有助止咳平喘有止咳作用。
可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
豬肚 克
烹飪步驟
烹飪步驟
雪梨一開四，去核去芯。
無花果切半，浸10-15分鐘。
玉竹，雪梨乾及南北杏浸水。豬展飛水。
所有材料落滾水，煲最少 2小時，加少許鹽調味便可。
(雪梨要去芯和核，否則煲出來的湯水有酸味。)

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