鹽 5 茶匙
洋蔥 1個
中筋麵粉 20克
免治牛肉 400克
黑胡椒 3克
淡忌廉 50豪升
茄膏 2湯匙
喼汁 1湯匙
意大利香料 1湯匙
紅蘿蔔 1個
牛油 3湯匙
西芹 1g
薯仔 3個
牛骨湯 100ml
1.將洋蔥、紅蘿蔔、西芹切幼粒
2.薯仔去皮後切塊
3.將薯仔放入鍋中,加入水至蓋過薯仔,灑少許鹽後煮滾
4.將薯仔煮至軟腍,瀝乾水,放在一個大碗裡
5.用壓蓉器壓成薯蓉
6.加入牛油及淡忌廉拌勻至軟滑
7.放入唧袋中
8.用高火燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹
9.加入牛肉煮3分鐘至再沒有粉紅色部份
10.加入中筋粉及茄膏拌勻
11.加入牛骨湯拌勻
12.加入喼汁、意大利香草、鹽及黑胡椒
13.煮至醬汁幾乎全部被材料吸引,然後倒進焗盤中掃平
14.在牛肉表面擠上薯蓉
15.放入焗爐焗30分鐘及直至表面金黃色
16.出爐即成