牧羊人批
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牧羊人批 2015-05-12發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

鹽 5 茶匙

洋蔥 1個

中筋麵粉 20克

免治牛肉 400克

黑胡椒 3克

淡忌廉 50豪升

茄膏 2湯匙

喼汁 1湯匙

意大利香料 1湯匙

紅蘿蔔 1個

牛油 3湯匙

西芹 1g

薯仔 3個

牛骨湯 100ml

烹飪步驟

1.將洋蔥、紅蘿蔔、西芹切幼粒

2.薯仔去皮後切塊

3.將薯仔放入鍋中,加入水至蓋過薯仔,灑少許鹽後煮滾

4.將薯仔煮至軟腍,瀝乾水,放在一個大碗裡

5.用壓蓉器壓成薯蓉

6.加入牛油及淡忌廉拌勻至軟滑

7.放入唧袋中

8.用高火燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹

9.加入牛肉煮3分鐘至再沒有粉紅色部份

10.加入中筋粉及茄膏拌勻

11.加入牛骨湯拌勻

12.加入喼汁、意大利香草、鹽及黑胡椒

13.煮至醬汁幾乎全部被材料吸引,然後倒進焗盤中掃平

14.在牛肉表面擠上薯蓉

15.放入焗爐焗30分鐘及直至表面金黃色

16.出爐即成