1.材料

2.蘋果去皮切成小塊

3.倒入鍋中

4.加入水，4湯匙紅糖和1/4茶匙肉桂粉煮滾

5.當蘋果煮軟之後取出，備用

6.在鍋中倒入牛奶，鹽和燕麥，中火煮5分鐘

7.倒入剩下的肉桂粉

8.倒入煮好的蘋果，攪勻

9.倒入剩下的紅糖，攪勻。 盛入喜歡的碗中，用一片蘋果做裝飾

10.即成